Vitaminai, mineralai ir bendra sveikata
Visi gerai žino, kad gerai subalansuota mityba gali suteikti jiems, kad jie turėtų vartoti multivitaminų ir mineralų papildų, tačiau ne daugelis iki galo supranta, kodėl. Mineralinės medžiagos maiste gaunamos iš dirvožemyje esančių mineralų, tačiau jei dirvožemis nuskurdintas, mineralinių medžiagų jame bus mažai arba visai neliks. Vitaminai natūraliai susidaro augaluose, tačiau nė viename maisto produkte nėra … Skaityti toliau